Frauenkurse für Mütter mit Geburtserfahrung

Frauenkurse für Mütter mit Geburtserfahrung

Montag – 4 x 2 Stunden

Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die bereits ein oder mehrere Kinder geboren haben.
Wir sprechen sowohl über die erlebte, als auch über die bevorstehende Geburt, in die Sie jetzt mit einer neuen Ausgangssituation hineingehen.
Wir informieren über geburtsvorbereitende Maßnahmen, wiederholen Atemtechniken und Gebärpositionen und geben Tipps zur Gestaltung des Wochenbetts. Ebenso soll die Rolle der Geschwisterkinder Thema sein. Natürlich sind wir offen für Themenvorschläge und beantworten gerne individuelle Fragen.

Jede Kurseinheit beinhaltet auch einen Teil mit sanfter Körperarbeit und Entspannungsübungen.
Eine optimale Ergänzung zu diesem Kurs erhalten Sie durch Yoga für Schwangere oder Fitness für Schwangere.
Große Geschwister ab 3 1/2 Jahren besuchen stolz unseren Geschwisterkurs zu buchen unter "rund ums Baby".

Es wird eine Servicepauschale von 10,– € erhoben. Bitte in der ersten Std. bezahlen. Vielen Dank. Bitte bequeme Kleidung und dicke Antirutschsocken anziehen, das Handtuch als Unterlage und die  Krankenkarte nicht vergessen. Dankeschön.

 

Geburtsvorbereitung für Mütter mit Yoga Elementen

Donnerstag – 7 x 2 Stunden

Alle Inhalte einer klassischen Geburtsvorbereitung mit zusätzlichen Ausflügen ins Schwangerenyoga mit Hebamme und Yogalehrerin Marlen von Schwartzenberg.

20 Euro Zuzahlung bei gesetzlicher Krankenversicherung.

 

Ohne Kinderbetreuung.

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