Frauenkurse für Mütter mit Geburtserfahrung
Donnerstags – 4 x 2 Stunden
Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die bereits ein oder mehrere Kinder geboren haben.
Wir sprechen sowohl über die erlebte, als auch über die bevorstehende Geburt, in die Sie jetzt mit einer neuen Ausgangssituation hineingehen.
Wir informieren über geburtsvorbereitende Maßnahmen, wiederholen Atemtechniken und Gebärpositionen und geben Tipps zur Gestaltung des Wochenbetts. Ebenso soll die Rolle der Geschwisterkinder Thema sein. Natürlich sind wir offen für Themenvorschläge und beantworten gerne individuelle Fragen.
Jede Kurseinheit beinhaltet auch einen Teil mit sanfter Körperarbeit und Entspannungsübungen.
Eine optimale Ergänzung zu diesem Kurs erhalten Sie durch Yoga für Schwangere oder Fitness für Schwangere.
Bitte bequeme Kleidung und dicke Antirutschsocken anziehen, das Handtuch als Unterlage und die Krankenkarte zur Abrechnung des Kurses nicht vergessen. Dankeschön.
Im Falle einer Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn werden 30,-€ Verwaltungsgebühr fällig. Im Anschluß wird ihnen der gesamte Betrag privat in Rechnung gestellt. Eine Umbuchung bei entsprechender Kapazität in andere Kurse innerhalb der Praxis sind kostenfrei möglich.
Mehrgebärenden Crashkurs mit Partner
9-16 Uhr mit kleiner Mittagspause
Partnergebühr 80€ bar mit Quittung für Krankenkasse
Ihr erwartet Kind Nummer 2 oder 3?! Ihr braucht nicht mehr die volle Info eines Geburtsvorbereitungskurses aber vielleicht einen kleinen Refresher? Oder seid mit eurem Familienleben so beschäftigt, dass noch nicht viel Zeit war euch auf dieses Baby und diese Geburt einzulassen? Oder irgendwas ist beim letzten Mal nicht ganz rund gelaufen und dieses Mal wollt ihr das vermeiden? Ihr braucht ein paar Tipps und Tricks euer großes Kind auf das Leben mit Baby vorzubereiten?
Dann seid ihr hier genau richtig!
Lernt was ihr gemeinsam, ganz praktisch und gut umsetzbar, in den letzten Wochen vor der Geburt in die Wege leiten könnt, um euch auf dieses Baby und diese Wochenbettszeit einzustellen.
Bitte bringt 2 große Kissen, einen breiten Schal und viele Fragen mit. Sportliche Kleidung, wir bewegen uns viel. Am Wochenende gibt es am Klinikum kein Essen, bitte etwas für eure Mittagspause mitbringen.